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南京东南耳鼻喉研究所 
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南京治疗耳鼻喉*好的医院，南京治疗鼻炎的医院，鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状。 鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕或者鼻腔分泌物，其作用是帮助清除灰尘，细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并*终进入胃内，因其分泌量很少，一般不会引起人们的注意。 当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，并可以因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以经前鼻孔流出。
预防鼻炎要避免导致人体抵抗力下降的各种因素，如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等，因为当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵易导致发病。
预防鼻炎，要坚持体育锻炼，增强身体抵抗力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等运动，既可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力，又能提高人体对不良条件的适应能力，对治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患也大有裨益。
“经常有病人感冒服药，二三天后自己觉得好多了，但过1个礼拜又出现了鼻塞、流鼻涕、发热的反复症状。这时候病人还不以为意，在家瞎吃药，结果拖延病情，等过了两个多月症状严重后才来就医。”这些是典型的慢性鼻炎症状。
而不少人在日常的生活上还一点不注意饮食习惯，对易引发鼻炎的冷饮、冰水等生冷食品及辛辣、香烟、啤酒、及各种酒类食用甚多，这些，都是预防鼻炎需要特别注意的地方。
以上就是有关预防鼻炎方法的介绍，希望这些预防鼻炎的介绍能对大家有所帮助。
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